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大學(xué)生熬夜情況問卷調(diào)查

親愛的同學(xué)們：
       我們是經(jīng)濟(jì)學(xué)院數(shù)字經(jīng)濟(jì)專業(yè)的學(xué)生。本次調(diào)查旨在了解當(dāng)代大學(xué)生的睡眠習(xí)慣與熬夜現(xiàn)狀，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，我們將嚴(yán)格保密，請放心填寫。你的真實(shí)反饋對我們很重要，讓我一起探索大學(xué)生的夜間生活吧，非常感謝你參與本次的調(diào)查。
一、甄別題
1. 你目前是在校大學(xué)生嗎？
二、背景題
2. 性別
3. 你目前就讀的年級是？
4. 你的專業(yè)類別是？
三、主題問題
5. 你平時每周熬夜（超過23點(diǎn)入睡）的次數(shù)大概是？
6. 通常你熬夜到最晚的時間是？
7. 學(xué)校是否有熄燈制度？
8. 你認(rèn)為學(xué)校熄燈制度有改善熬夜的作用嗎？
9. 你獲取熬夜危害相關(guān)知識的渠道是？
10. 你認(rèn)為熬夜對哪方面的影響最大？
11. 你愿意通過哪種方式改善熬夜？
12. 你是否愿意通過早睡打卡活動來改善熬夜？
13. 熬夜后第二天你的精神狀況？
14. 熬夜第二天你會選擇什么方式提神？
15. 你的父母是否知道你經(jīng)常熬夜？
16. 熬夜對學(xué)習(xí)效率有什么影響？
17. 你熬夜時通常喜歡做什么？
18. 難以入眠時，你會選擇什么方式助眠？
19. 選擇你在不同場景下的熬夜頻率：
  • 從不
  • 偶爾（每月1-2次）
  • 經(jīng)常（每月3-4次）
  • 頻繁（每周至少一次）
考試周復(fù)習(xí)
完成小組作業(yè)
追劇
玩游戲
刷社交媒體
與朋友聊天
20. 哪些因素會促使你早睡？
  • 完全不符合
  • 不太符合
  • 一般
  • 比較符合
  • 完全符合
室友早睡營造的安靜氛圍
第二天有重要的事
了解到了熬夜的危害
家人反復(fù)勸說
21. 熬夜對你產(chǎn)生的危害？
  • 完全無影響
  • 輕微影響
  • 中度影響
  • 嚴(yán)重影響
免疫力下降
皮膚變差
成績下滑
減少了與他人的交流
做事拖延
產(chǎn)生抑郁情緒
22. 對于克制熬夜你有什么有效的方法？
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