第三部分:《自我控制能力問卷》
大家說我是沖動的。
我會因為情感而激動的不能自持。
我做的很多事情是因為一時沖動。
我常常考慮不周就付諸行動。
我太容易發(fā)脾氣了。
我經(jīng)常打擾別人。
對我來說，改掉壞習(xí)慣是困難的。
我是懶惰的。
對我來說，早上起床是件困難的事。
我能很好的抵制誘惑。
人們相信我能夠堅持行動計劃。
大家說我有鋼鐵般的自制力。
有時我會忍不住去做一些事情，即使我知道那樣做是錯誤的。
有時我會被有樂趣的事情干擾而不能按時完成任務(wù)。
我難以集中注意力。
我能為了一個長遠(yuǎn)目標(biāo)高效工作。
我會做一些能給自己帶來快樂但對自己有害的事情。
我太能花錢了。
我有時會熬夜或上網(wǎng)過度。
最近感覺心里很空，不知道干什么。
一天的學(xué)習(xí)結(jié)束，我感覺到疲勞之極。
最近一段時間，我常常感覺到筋疲力盡。
在學(xué)校，我經(jīng)常感覺筋疲力盡。
我學(xué)習(xí)太差了，真想放棄。
我覺得自己反正不懂，學(xué)不學(xué)都無所謂。
學(xué)習(xí)方面，我體會不到成就感。
我覺得學(xué)習(xí)對我沒有意義。
我抱著玩世不恭的態(tài)度學(xué)習(xí)。
我能夠精力充沛地投入學(xué)習(xí)。
我能夠經(jīng)常達(dá)到自己的目標(biāo)。
當(dāng)學(xué)習(xí)時，我忘記了周圍的一切。
我能夠很好地應(yīng)付考試。
我能有效的解決自己學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題。
我是總能夠輕松應(yīng)付學(xué)習(xí)方面的問題。
我很容易掌握所學(xué)知識。