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有關(guān)健康知識(shí)的問(wèn)卷調(diào)查

1. 您的性別：
2. 您的年齡段：
3. 您每天平均睡眠時(shí)間大概是？
4. 您每周進(jìn)行體育鍛煉（每次30分鐘以上）的頻率是？
5. 日常飲食中，您吃外賣或快餐的頻率？
6. 您每天主動(dòng)喝白開(kāi)水（非飲料、茶水）的量約為？
7. 您覺(jué)得自己目前的體重狀況是？（可結(jié)合BMI或直觀感受 ）
8. 體檢發(fā)現(xiàn)指標(biāo)異常（如血脂高一點(diǎn)），您會(huì)？
9. 您是否有每年定期全面體檢的習(xí)慣？
10. 長(zhǎng)期伏案工作后，出現(xiàn)肩頸酸痛，您通常？
11. 您或家人有“三高”（高血壓、高血脂、高血糖 ）問(wèn)題嗎？
12. 為預(yù)防心血管疾病，您會(huì)？
13. 普通感冒時(shí)，您的處理方式是？
14. 您認(rèn)為以下哪種行為對(duì)腰椎傷害最大？
15. 近一個(gè)月，您感受到的壓力程度是？
16. 您是否出現(xiàn)過(guò)連續(xù)一周以上情緒低落、對(duì)事物缺乏興趣的情況？
17. 壓力大時(shí)，您常用的緩解方式是？
18. 成年人正常血壓范圍（收縮壓/舒張壓），您知道大概數(shù)值嗎？
19. 以下哪種食物對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松（補(bǔ)鈣）幫助較大？
20. 您覺(jué)得“戒煙限酒”對(duì)青年、中年健康重要嗎？
21. 應(yīng)酬時(shí)被勸酒，您的選擇是？
22. 周末休息，您主要的活動(dòng)是
23. 您家中是否備有常用藥（如退燒藥、腸胃藥 ）？
24. 您認(rèn)為青年、中年人最需重點(diǎn)預(yù)防的疾病是？
25. 您主要通過(guò)什么渠道了解健康知識(shí)？（可多選，選最常用的 ）
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