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大學(xué)生熬夜調(diào)查問(wèn)卷
1. 您是否經(jīng)常熬夜？
A 是
B 否
2. 您熬夜的主要原因是什么？
A 學(xué)習(xí)
B 娛樂(lè)
C 社交
D 工作
3. 您通常熬夜到幾點(diǎn)？
A 12點(diǎn)之前
B 12點(diǎn)到1點(diǎn)
C 1點(diǎn)到2點(diǎn)
D 2點(diǎn)之后
4. 您熬夜后第二天的精神狀態(tài)如何？
A 非常好
B 一般
C 較差
D 非常差
5. 您認(rèn)為熬夜對(duì)您的學(xué)習(xí)成績(jī)有影響嗎？
A 有很大影響
B 有一些影響
C 沒(méi)有影響
D 不確定
6. 您通常在熬夜時(shí)做什么？
A 看書(shū)
B 玩游戲
C 看電影
D 上網(wǎng)聊天
7. 您是否嘗試過(guò)調(diào)整作息以減少熬夜？
A 是
B 否
8. 您認(rèn)為熬夜的危害主要是什么？
A 健康問(wèn)題
B 學(xué)習(xí)效率下降
C 情緒不穩(wěn)定
D 生活規(guī)律被打亂
9. 您的作息時(shí)間是否規(guī)律？
A 非常規(guī)律
B 一般規(guī)律
C 不規(guī)律
D 完全不規(guī)律
10. 您是否有熬夜后補(bǔ)覺(jué)的習(xí)慣？
A 有
B 沒(méi)有
11. 您認(rèn)為熬夜的原因主要是個(gè)人選擇還是外部壓力？
A 個(gè)人選擇
B 外部壓力
C 兩者都有
D 不確定
12. 請(qǐng)將您熬夜的原因按重要性排序（從高到低）
A 學(xué)習(xí)
B 娛樂(lè)
C 社交
D 工作
13. 您是否有過(guò)因熬夜而導(dǎo)致的健康問(wèn)題？
A 有
B 沒(méi)有
14. 您希望通過(guò)什么方式改善熬夜的習(xí)慣？
A 制定作息計(jì)劃
B 尋求他人幫助
C 增加自我約束
D 參加相關(guān)活動(dòng)
15. 請(qǐng)問(wèn)您還有其他想要補(bǔ)充的建議或意見(jiàn)嗎？
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