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消防員心理健康測評

致全體戰(zhàn)友:       

        感謝您在繁重的職責中參與本次心理健康測評。作為消防救援隊伍的一員,您在搶險救災中無畏逆行,守護人民安危。我們深知,長期身處高壓、高危環(huán)境對身心皆是考驗——心理健康與體能素質同等重要,是維系戰(zhàn)斗力的核心支柱。       

        測評意義:     

       1. 客觀認知:通過科學評估,幫助您了解當前心理狀態(tài);     

       2. 精準支持:識別潛在壓力源,為有需要的戰(zhàn)友提供專業(yè)援助;     

       3. 體系完善:基于集體數據優(yōu)化心理健康服務機制,強化隊伍凝聚力。       

       鄭重承諾:      

       所有信息將全程加密,僅由心理健康團隊處理,與工作考核完全無關;     

      答案無標準評判,請依據真實體驗作答,您的坦誠是對自身健康的負責。       

      我們以生命守護生命,亦需以心靈關懷心靈。       

      請您仔細閱讀題目并如實填寫,感謝您的信任與配合!

1. 您的姓名
2. 您的性別
3. 您的年齡
4. 您的工作年限
5. 您的婚戀或家庭狀況

第一部分

指導語

       請仔細閱讀每一道題根據自己實際情況進行作答,在答題過程中不要漏題同時在每一道題上不要斟酌太多時間。


6. 你的總體感覺怎樣(在過去的一個月里)?
7. 你是否為自己的神經質或“神經病”感到煩惱(在過去的一個月里)?
8. 你是否一直牢牢地控制著自己的行為、思維、情感或感覺(在過去的一個月里)?
9. 你是否由于悲哀、失去信心、失望或有許多麻煩而懷疑還有任何事情值得去做(在過去的一月里)?
10. 你是否正在受到或曾經受到任何約束、刺激或壓力(在過去的一個月里)?
11. 你的生活是否幸福、滿足或愉快(在過去的一個月里)?
12. 你是否有理由懷疑自己曾經失去理智、或對行為、談話、思維或記憶失去控制(在過去的一個月里)?
13. 你是否感到焦慮、擔心或不安(在過去的一個月里)?
14. 你睡醒之后是否感到頭腦清晰和精力充沛(在過去的一個月里)?
15. 你是否因為疾病、身體的不適、疼痛或對患病的恐懼而煩惱(在過去一個月里)?
16. 你每天的生活中是否充滿了讓你感興趣的事情(在過去的一個月里)?
17. 你是否感到沮喪和憂郁(在過去的一個月里)?
18. 你是否情緒穩(wěn)定并能把握住自己(在過去的一個月里)?
19. 你是否感到疲勞、過累、無力或筋疲力竭(在過去的一個月里)?
20. 你對自己健康關心或擔憂的程度如何(在過去的一個月里),請選擇程度,分數越高,關心程度越高,0表示不關心,10表示非常關心?
21. 你感到放松或緊張的程度如何(在過去的一個月里),請選擇程度,分數越高,緊張程度越高,0表示松弛,10表示非常緊張?
22. 你感覺自己的精力、精神和活力如何(在過去的一個月里),請選擇程度,分數越高,精力程度越高,0表示沒精力,10表示精力充沛?
23. 你憂郁或快樂的程度如何(在過去的一個月里),請選擇程度,分數越高,快樂程度越高,0表示非常猶豫,10表示非??鞓?
24. 你是否由于嚴重的性格、情感、行為或精神問題而感到需要幫助(在過去的一年里)?
25. 你是否曾感到將要精神崩潰或接近于精神崩潰?
26. 你是否曾有過精神崩潰?
27. 你是否曾因為性格、情感、行為或精神問題在精神病院、綜合醫(yī)院精神病科病房或精神衛(wèi)生診所治療?
28. 你是否曾因為性格、情感、行為或精神問題求助于精神醫(yī)生、心理學家?
29. 你是否因自己的一些問題求助于普通醫(yī)生(真正的軀體疾病或常規(guī)檢查除外)?
30. 你是否因自己的一些問題求助于腦科或神經外科專家?
31. 你是否因自己的一些問題求助于護士(一般內科疾病除外)?
32. 你是否因自己的一些問題求助于律師(常規(guī)的法律問題除外)?
33. 你是否因自己的一些問題求助于警察(單純的交通違章除外)?
34. 你是否因自己的一些問題求助于牧師、神父等各種神職人員?
35. 你是否因自己的一些問題求助于婚姻咨詢專家?
36. 你是否因自己的一些問題求助于社會工作者?
37. 你是否因自己的一些問題尋求過其它正式的幫助?
38. 你是否曾與家庭成員或朋友談論自己的問題?
第二部分

指導語

       面列出一些問題,以了解您在實際工作中某些想法、感覺出現的頻率。請您按照自己的真實情況,選擇符合您的選項,在符合的答案所代表的數字上打“√ ”。您覺得下列各項敘述在實際生活中出現的情況是:

         0、從來沒有這種感覺  

        1、幾乎沒有這種感覺   

        2、很少出現這種感覺    

        3、有時出現     

        4、有點頻繁的出現    

        5、比較頻繁的出現   

        6、非常頻繁的出現 

39. 工作讓我感覺身心疲憊。
40. 一天的工作結束后,我會感覺筋疲力盡。
41. 想到要開始新的一天的工作,我就會有一種疲憊感。
42. 工作真的是一件非常累的事情。
43. 工作讓我有快崩潰的感覺。
44. 自從開始干這份工作,我對工作越來越不感興趣。
45. 我對工作不象以前那么熱心了。
46. 我懷疑自己所做的工作的意義。
47. 我對自己所做的工作是否有貢獻越來越不關心。
48. 我能有效地解決我工作中出現的問題。
49. 我覺得我在為單位作貢獻。
50. 我認為自己擅長自己的工作。
51. 當完成工作上的一些事情時,我感到非常高興。
52. 我感到我完成了很多有價值的工作。
53. 我自信自己能有效地完成各項工作。
第三部分

指導語

       這個問卷由21組題目組成,請仔細閱讀每組的題目,然后在每組選項內選擇最適合您現在情況的一項描述。這些題目用于測試您的個人情況,沒有對錯之分,請您根據實際情況進行選擇。

注意: 

     (1)請結合您最近的情況來回答題目,最近是指最近一周,包括今天在內。

     (2)請您閱讀完每一組題目內的各個選擇項,然后再進行選擇。

     (3)對每一個題目都要有而且只能有一個選擇,不要遺漏,也不要多選。

54. 心情
55. 悲觀
56. 失敗感
57. 不滿
58. 罪惡感
59. 懲罰感
60. 自厭
61. 自責
62. 自殺意向
63. 哭泣
64. 易激惹
65. 社會退縮
66. 猶豫不決
67. 對自己外表的看法
68. 完成工作(或其他任務)的主動性
69. 睡眠障礙
70. 疲勞感
71. 食欲下降
72. 體重減輕
73. 軀體觀念
74. 性欲減退
第四部分

指導語

       本量表含有21道關于焦慮一般癥狀的問題,請仔細閱讀每一道題,指出最近一周內(包括當天),被各種癥狀煩擾的程度,并按以下標準進行選擇:選1表示“無”;選2表示“輕度,無多大煩擾”;選擇3表示“中度,感到不適但尚能忍受”;選4表示“重度,只能勉強忍受。”

75. 麻木或刺痛。
76. 感到發(fā)熱。
77. 腿部顫抖。
78. 不能放松。
79. 害怕發(fā)生不好的事情。
80. 頭暈。
81. 心悸或心率加快。
82. 心神不定。
83. 驚嚇。
84. 緊張。
85. 窒息感。
86. 手發(fā)抖。
87. 搖晃。
88. 害怕失控。
89. 呼吸困難。
90. 害怕快要死去。
91. 恐慌。
92. 消化不良或腹部不適。
93. 昏厥。
94. 臉發(fā)紅。
95. 出汗(不是因暑熱冒汗)。

感謝您的真誠參與!您的回答將幫助我們構建更完善的心理支持體系。

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