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中學(xué)生健康管理情況調(diào)查問(wèn)卷
各位同學(xué)們大家好,現(xiàn)如今中學(xué)生健康問(wèn)題不在少數(shù),基于健康中國(guó)政策下我們對(duì)于中學(xué)生健康相關(guān)問(wèn)題,對(duì)于健康管理課程實(shí)施問(wèn)題進(jìn)行調(diào)研
1. 您的性別
女
男
2. 您對(duì)自己健康狀況了解嗎
非常了解
一般了解
不了解
3. 您存在如下哪些慢性健康問(wèn)題
體態(tài)不端正
心里壓力大
飲食規(guī)律問(wèn)題
不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)
睡眠質(zhì)量差
社交關(guān)系困擾
其他
4. 您睡眠時(shí)長(zhǎng)是多少小時(shí)
<6小時(shí)
6-7小時(shí)
7-8小時(shí)
>8小時(shí)
5. 您是否有以下飲食習(xí)慣
挑食
常吃零食/快餐
飲食規(guī)律
無(wú)特殊習(xí)慣
6. 您一周進(jìn)行體育鍛煉的次數(shù)(跑步,打球等)
<1次
1-2次
3-4次
>4次
7. 您是否感到經(jīng)常壓力或焦慮
經(jīng)常
偶爾
很少
從未
8. 您的壓力來(lái)源主要為
學(xué)業(yè)
家庭關(guān)系
同學(xué)交往
自我期望
其他
9. 您是否因壓力或情緒問(wèn)題出現(xiàn)以下行為
失眠或睡眠質(zhì)量差
食欲驟減或驟增
注意力難以集中
自我傷害傾向
回避社交活動(dòng)
無(wú)上述情況
其他
10. 您是否對(duì)某些行為有依賴(如煙酒,游戲,短視頻)
完全沒(méi)有
輕度
中度
重度
11. 您的家庭是否有以下健康相關(guān)習(xí)慣
規(guī)律運(yùn)動(dòng)
均衡飲食
熬夜成風(fēng)
吸煙/飲酒
無(wú)特別習(xí)慣
12. 您是否會(huì)因?yàn)橥瑢W(xué)或朋友的看法而改變自己的健康習(xí)慣(如減肥,熬夜趕作業(yè)等)
完全不會(huì)
偶爾會(huì)
經(jīng)常會(huì)
總是會(huì)
13. 您是否接受過(guò)健康管理課程教育
經(jīng)常
偶爾
很少
從未
14. 您是否接受在體育課程中加設(shè)健康管理課程
接受
不接受
不關(guān)心
15. 如果給你自己制定一個(gè)“健康管理計(jì)劃”來(lái)改善現(xiàn)狀,你會(huì)從哪些方面開始
16. 您覺(jué)得現(xiàn)如今中學(xué)生的健康問(wèn)題主要受那些因素影響(如學(xué)業(yè),網(wǎng)絡(luò),家庭等)
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