研究生心理健康調(diào)查

1. 性別

男女

2. 年級

研一研二研三

3. 您平均每周工作時長（包括科研、課程等）？

＜40小時40-60小時60-80小時＞80小時

4. 過去一周內(nèi)，你因情緒問題失眠的天數(shù)大約是？

0天 1-2天 3-4天 5天及以上

5. 您近一個月來的心理狀態(tài)如何？

非常好較好中等較差非常差

6. 您認(rèn)為研究生心理健康問題是否普遍存在？

非常普遍比較普遍一般不太普遍幾乎不存在

7. 你是否曾經(jīng)感受到以下心理困擾?

學(xué)業(yè)壓力或成績焦慮孤獨感或社交恐懼對未來的迷?；驘o助感經(jīng)濟困難就業(yè)壓力大家庭期望過高

8. 當(dāng)你感到情緒低落時，最常采用的應(yīng)對方式是？

自我調(diào)節(jié)（如聽音樂、看?。?/label>與朋友/家人傾訴尋求專業(yè)心理咨詢回避問題

9. 如果不愿意尋求心理幫助，原因可能是?

問題不嚴(yán)重，不需要忙不過來/沒時間不知道怎么聯(lián)系害怕被他人誤解

10. 你對學(xué)校提供的心理健康服務(wù)了解多少？

非常了解比較了解一般不太了解完全不了解

11. 如果可以選擇，你更希望學(xué)校提供哪些心理咨詢服務(wù)?

匿名線上傾訴平臺快速心理咨詢預(yù)約團體心理減壓活動情緒調(diào)節(jié)技能培訓(xùn)

12. 你認(rèn)為學(xué)校在心理健康教育方面最需要改進的是？

增加心理咨詢資源開展更多心理健康課程/講座加強宣傳普及建立更私密的咨詢渠道

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