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心理韌性評估問卷
請根據(jù)自身情況，快速選擇符合的分值~
評估結(jié)果僅用于內(nèi)部分析，數(shù)據(jù)存儲(chǔ)采用匿名形式，僅由潘飛羽本人可見，保證保密，使用完后會(huì)及時(shí)銷毀。
1→5 “完全不是這樣”→“很少這樣”→“有時(shí)這樣”→“經(jīng)常這樣”→“幾乎總是這樣”
1. 我能適應(yīng)變化
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2. 我有親密、安全的關(guān)系
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3. 有時(shí)，命運(yùn)或神明能幫忙
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4. 無論發(fā)生什么我都能應(yīng)付
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5. 過去的成功讓我有信心面對挑戰(zhàn)
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6. 我能看到事情幽默的一面
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7. 應(yīng)對壓力使我感到有力量
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8. 經(jīng)歷艱難或疾病后，我往往會(huì)很快恢復(fù)
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9. 事情發(fā)生總是有原因的
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10. 無論結(jié)果怎樣，我都會(huì)盡自己最大努力
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11. 我能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)
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12. 當(dāng)事情看起來沒什么希望時(shí)，我不會(huì)輕易放棄
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13. 我知道去哪里尋求幫助
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14. 在壓力下，我能夠集中注意力并清晰思考
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15. 我喜歡在解決問題時(shí)起帶頭作用
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16. 我不會(huì)因失敗而氣餒
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17. 我認(rèn)為自己是個(gè)強(qiáng)有力的人
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18. 我能做出不尋常的或艱難的決定
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19. 我能處理不快樂的情緒
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20. 我不得不按照預(yù)感行事
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21. 我有強(qiáng)烈的目的感
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22. 我感覺能掌控自己的生活
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23. 我喜歡挑戰(zhàn)
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24. 我努力工作以達(dá)目標(biāo)
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25. 我對自己的成績感到驕傲
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26. 姓名
關(guān)閉
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